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28歳のAさんは、片方の卵巣を摘出した後、婦人科で
「自然妊娠は難しいかもしれない」と告げられました。
不妊治療の知識がまったくなく、何から始めればいいのかわからない。
AMH（抗ミュラー管ホルモン）の数値は1.2と、40代前半レベル。
「このまま時間だけが過ぎていくのではないか…」という不安と焦り。
そして、誰にも相談できない孤独感。
そんな状況だったAさんが、当院で一緒に8ヶ月間の体質改善に取り組んだ結果、
体外受精1回目でご妊娠されました。
採卵では「4AA」と「4BB」という非常に良好なグレードの受精卵を獲得。
現在は妊娠19週目を迎え、順調にマタニティライフを送られています。
この記事では、Aさんの実体験をもとに、不妊症に悩む方が
「妊娠しやすい体をつくるために、まず何をすればいいのか」を具体的にお伝えします。
1.『卵巣摘出後の不安と孤独。婦人科で告げられた現実』
Aさんが婦人科を受診したとき、医師から告げられたのは
「片方の卵巣を摘出しているため、自然妊娠は難しいかも」という言葉でした。
卵巣は、卵子を育て、女性ホルモンを分泌し、月経周期を整えるという、
女性の生殖機能において中心的な役割を果たす臓器です。
Aさんの場合、卵巣が1つである影響もあり、AMHの数値は1.2。
28歳の平均値が4〜5程度であることを考えると、40代前半相当の数値でした。
「何をすればいいのかわからない」という不安
来院当初のAさんには、不妊治療の知識がまったくありませんでした。
ネットで調べれば情報はたくさん出てきますが、
何が正しいのか、自分には何が必要なのかが判断できない状態。
病院では治療方法は教えてもらえても、
「今の自分の体に何が足りないのか」
「どう生活を改善すれば妊娠しやすくなるのか」
までは分からず、不安だけが募っていきました。
2.『病院では教えてくれない「根本原因」に着目した体質改善』
Aさんが当院を訪れるきっかけとなったのは、
「体の土台から整える」という考え方でした。
病院では「AMHが低いから体外受精へ」という流れになりますが、
Aさんが本当に知りたかったのは、
「どうすれば妊娠しやすい体になれるのか」
ということでした。
当院では初回カウンセリングで、
・骨格・筋肉（姿勢・骨盤の歪み）
・体内環境（血流・自律神経）
・生活習慣（食事・睡眠・運動・呼吸・ストレス）
を総合的に確認していきます。
専門家に指摘されて気づいた「体の癖」
「自分の体の癖が初めてわかりました」
とAさんは話されていました。
デスクワークによる猫背や骨盤の歪み、
スマホによる首のこり。
これらが血流やホルモンバランスに影響し、
排卵の不安定さにつながっていたのです。
原因が分かったことで、
「これを変えればいいんだ」と前向きに取り組めるようになりました。
3. 『8ヶ月間の体質改善』
Aさんは体外受精に進む前に、
「体の土台を整える」ことを優先しました。
週1回の施術に加え、
自宅でのセルフケアや生活習慣の見直しを継続。
最初の1〜2ヶ月は大きな変化は感じにくかったものの、
3ヶ月目あたりから
・生理痛の軽減
・頭痛の改善
・便通の改善
など、体の変化を実感されるようになりました。
4. 『体外受精1回目で妊娠』
8ヶ月間しっかり体を整えた上で体外受精に挑戦。
すると、1回目の採卵で良好な受精卵を獲得し、
そのまま1回目の移植で妊娠されました。
妊娠初期には出血やつわりがあり、不安な時期もありましたが、
ケアを継続することで徐々に落ち着いていきました。
現在は妊娠19週を迎え、
赤ちゃんも順調に育っています。
5. 『今、妊活に悩んでいる方へ』
妊活でよくあるのが、
・結果を急ぎすぎてしまう
・体を整えずに治療だけに頼ってしまう
というケースです。
体が冷えていたり、血流が悪い状態では、
どれだけ高度な医療を受けても結果につながりにくくなります。
一見遠回りに見えても、
「体を整えること」が妊娠への近道になることも少なくありません。
また、不妊の悩みは一人で抱え込むほど、
不安やストレスが強くなり、悪循環に陥りやすくなります。
・PCOSと言われた
・AMHが低い
・体外受精で結果が出ない
・まず何をすればいいのか分からない
そういった方でも、体を整えることで無事妊娠し出産される方を多くみてきました。
どうか一人で悩まず、まずはご相談ください。
当院では、あなたの不安に寄り添いながら、
妊娠・出産に向けた体づくりを全力でサポートしています。
お電話での無料相談も行なっております。
「まずはお話を聞いてみたい」という方も、
お気軽にご相談ください。