「この先、体はどうなるんだろう」
と不安を感じる方は少なくありません。
Yさんも、妊娠初期のつわりによる吐き気に加え、
・首や背中の痛み
・頭痛
といった不調に悩まされていました。
※妊活から妊娠に至るまでの経過については、こちらの記事で詳しくご紹介しています
👉https://www.saku-seitai.com/voice/?mode=detail&article=52
さらに仕事復帰後は、
「このままの体で出産に耐えられるのだろうか」
「産後、赤ちゃんのお世話ができる体でいられるだろうか」
といった不安も抱えておられました。
妊娠中の不調と向き合うためのケア
まずは、つわりによる負担を軽減するために
背中の緊張を緩めるケアからスタートしました。
少しずつ体が楽になっていくにつれて、
Yさんの表情にも余裕が生まれてきました。
その後も、
・お腹を柔らかくするセルフケア
・姿勢を整える体の使い方
・骨盤周りのコンディションを整える習慣
を継続して取り組んでいただきました。
これらの積み重ねにより、体は次第に
『出産に向けて準備が整った状態』
へと変わっていきました。
出産当日の様子
そして迎えた出産当日。
助産師さんから
「お腹が柔らかいね」
「いい姿勢で産めているね」
と声をかけられ、
陣痛が始まってからわずか1時間半という、
とてもスムーズなお産となりました。
※実際のご感想や出産の様子については、こちらの動画でご覧いただけます
👉https://www.saku-seitai.com/voice/?mode=detail&article=64
Yさんは
「もう1人産みたいと思うくらい、本当にいいお産でした」
と笑顔で話してくださいました。
妊娠中から整えることで変わる出産と産後
産後も、
・体の痛みがほとんどない
・歩きにくさもない
と、体への負担が少ない状態で、
元気に育児をされているとのことでした。
妊娠中から体を整えておくことで、
👉 出産のスムーズさ
👉 産後の回復の早さ
に大きな差が出てきます。
当院のサポートについて
『咲 整体院 -SAKU-』では、
👉 妊活
👉 妊娠中
👉 出産
👉 産後
までを一つの流れとしてサポートしています。
浜松市だけでなく、
磐田市・袋井市など周辺エリアからも
多くの方にご来院いただいています。
妊娠中の不調でお悩みの方へ
・つわりがつらい
・頭痛や首こりが続いている
・出産や産後に不安がある
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせて、
無理のないケアをご提案いたします。
来院前の無料電話相談も受け付けておりますので、
お気軽にご連絡ください。